Een overzicht van de verschillende startdata en leslocaties staat aan de linkerkant van de pagina weergegeven. Voor de uitgebreidere planning kunt u de gewenste startdatum aanklikken, te vinden onder het kopje “planning”.

U leert hoe u anderen stapsgewijs kunt begeleiden in hun zoektocht naar vitaliteit en vitaliteitsherstel en tegelijkertijd hoe u sturing kunt geven aan uw eigen vitaliteit.

In deze interactieve en ervaringsgerichte training onderzoeken we factoren die vitaliteit bepalen én gaan we na hoe ieder persoon zich bewust kan worden van zijn of haar ‘vitaliteitslek’. Het herstellen van vitaliteit benaderen we vanuit de balansgedachte: je werkt vanuit je geest én vanuit je lichaam. Vitaliteit-, of stress gerelateerde klachten noemen we niet voor niets psychosomatisch.

Je krijgt modellen en interventies aangereikt die bewustwording tot stand brengen. Je leert werken met RET en ACT, de psychofysieke werkwijze, lichaamsoefeningen en hoe je iemand stapsgewijs naar een hoger vitaliteitsniveau kunt begeleiden.

Opleidingsduur
3 bijeenkomsten op locatie

Leslocaties
Hoofddorp en Doorn

Doelgroep
Wil jij leren hoe je mensen zowel live als online kunt begeleiden bij hun zoektocht naar hun vitaliteit? En wil je tegelijkertijd meer sturing geven aan jouw eigen vitaliteit? Dan is deze driedaagse training Vitaliteit iets voor jou!

Erkenning
NFG 6 PE-punten, NOBCO 18 PE-punten

Aanbevolen literatuur

• Bakker, B., K. de Jong, Verademing, Schuyt & Co Lucht, 2013. ISBN 9789491729003
• Bohlmeijer, E. en M. Hulsbergen, Voluit leven, Boom, 2009. ISBN 9789085066866
• Bosch, P. van den, De ideale dag, Borgerhoff & Lamberigts, 2022. ISBN 9789463937740
• Compernolle, T., Stress, vriend en vijand, Scriptum, 2006. ISBN 9789077432105

Quiz: Hoeveel stress ervaar jij?

U kunt onze trainingen ook op maat volgen. De maatwerktrainingen worden exclusief toegespitst op uw organisatie of werksituatie.

Meer informatie over deze training? Klik hier.